つぼみの内側から力をいっぱいに蓄えて美しい花を咲かせるような、そんな人になりたい


by mamice
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

<   2009年 11月 ( 8 )   > この月の画像一覧

プチお茶会を

今日はmamice宅でプチお茶会をしてみました016.gif
お誘いしたのはピアノが上手で優しいキャラのMちゃんと
(mamiceの周囲にはMちゃんがいっぱいいます)
華やかな美人でずば抜けて明るいAちゃんのお二人。

やっぱ女子が集まるとスイーツは欠かせませんね~!!!
d0150395_18473522.jpg
d0150395_18474855.jpg

今日一日で1週間分くらいのスイーツを摂取してしまったかも・・・

お二人は比較的最近知り合った友達なのですが
「対応の悪い店員」の話や「過去に経験したヘンな仕事」の話などなど
どうでも良い話ばっかりなんですけど、いろんな話ができて楽しかったです053.gif

カラダ的にはちょっと疲れましたけど
ここのところの張り詰ていた気持ちがほぐれて、なんだか癒されました~056.gif
[PR]
by mamice | 2009-11-29 18:53 | daily

秋は読書で

なんだかちょっと風邪を引いてしまったみたいです008.gif
ちょっとした食料くらい買いに出掛けたかったのですが
仕方なく今日は一日中ソファに寝そべり、毛布をかぶって
(鼻かみティッシュにまみれながら)読書をしていました。

読んでいたのは「アンの愛情」です。
最近は自然療法の師のススメもあってもっぱら古典童話系のお話を読んでいるんですよ。
昔のお話はドロドロしたところが無くって読みやすいですね。

アンシリーズは学生のときも読みましたが、大人になって再び読んでみると
また色々と違った角度で感じるところがあったりして面白いですね。
特にアボンリーの小さなしがらみいっぱいの人間関係なんかは、以前は読みたくなかったのですが
今読み返すと人間心理というか人が様々な方向から描かれてて、あまり美しい人もいないところが現実的で面白いと思いました。
その中でアンの純粋さや、アンを取り巻く人達の優しさが際立っているのでしょうね。
思っていたよりもおもしろかったです。

ところでアンと言えばプリンスエドワード島ですが、
数年前に旅行で行ったので写真を載せておきます。
本に形容されているように本当に美しくて素晴らしいところですよ053.gif
d0150395_17455591.jpg

りんごの花が咲く6月の終わり頃か、紅葉の美しい10月中旬がおすすめです。
[PR]
by mamice | 2009-11-22 17:47 | daily

KALDYさんへ☆

今週も自分の部屋へ金曜日から戻っています072.gif
一人は寂しさもありますが、やっぱりくつろげるし良いですね~

そういえば昨日は、近所のKALDYさんへ行ってきました。
KALDYさんは輸入食材のお店、というかメインはコーヒーなんですけど
異国情緒あふれる(?)mamiceの大好きなお店です。

入り口で美味しいコーヒーの試飲をさせてもらい、
コーヒーの香りがあふれる店内でお買い物。
美味しそうなチーズやワイン(ドイツ産ですけどアイスワインも見つけました!)
いろいろな種類の紅茶にコーヒー、普通のスーパーではなかなか手に入らないような
韓国料理やベトナム料理の素材がたくさんで、ワクワクしてしまします016.gif

mamiceはこんなものを買ってきましたよ016.gif
d0150395_13495533.jpg

あ~なんだかフツーです。
日本語標記だし(笑)
本当はもっと怪しい感じのパスタソースが欲しかったんですけど
なぜかこんなノーマルな感じのものを選んでしまいました。。。
お味は、まぁまぁ。化学調味料の味がしなかったので○としましょう。
生パスタの方ももっちりしていて、けっこう美味しかったですよ。

なんだか大してすることもなく、ゆっくりと時間が流れていくような日々。
以前のmamiceなら退屈で発狂していそうですが
不思議と最近はいつまでもこんなゆるーい生活が続いて欲しいと願っています。
うーん。
歳のせいかしら・・・037.gif
[PR]
by mamice | 2009-11-22 13:55 | daily

お気に入りの曲

新しい曲では無いんですけど、押尾コータロー黄昏。です。
一人暮らしのマンションから夕焼けを見ながら聴く、黄昏。
あぁ・・浸ってしまいました(笑)



しかしコータローギターうますぎっ!
この季節に聴きたくなる1曲です056.gif
[PR]
by mamice | 2009-11-21 14:57 | daily

昨日から

一人暮らしの部屋に戻ってきています016.gif

が、特にする事も無く(笑)
テレビを見たり、洗濯、ネットサーフィンなどをして、ゆる~い休日を過ごしています。
たまにはこういうのも良いかもしれませんね053.gif

そしてヒマヒマ生活2日目の今日は、
生活の拠点がこちらに戻るまでは、食材などの買出しはできそうにないのですが(腐らせるから)
気分転換にお料理したい!と思い、さっきとりあえずケーキの材料だけ買いに行ってきました。
そろそろこのケーキのシーズンですよ072.gif

Cpicon 洋梨と紅茶のアーモンドケーキ by BUU**

今焼いている途中なのですが、キレイに焼きあがったら
先日mamiceが一人暮らしと知って、ひじき煮を持ってきてくださった
ご近所のMさんへおすそ分けに行ってこようかな~♪と思ってます。

あぁ、なんだかすっかり秋ですね。
今日もこの部屋から見える夕焼けがきれいです。
こういう日は、押尾コータローなんかを聴きながら、ゆっくり紅茶でも飲みたいなぁ。
[PR]
by mamice | 2009-11-15 15:41 | daily

久々にお家☆

こんにちは。
秋晴れの日曜日、皆さまはいかがお過ごしですか?

mamiceは今日午後からですが、一人暮らしの部屋に戻ってきております056.gif
ちょっとしんどいなぁ・・・と思いつつなんですけど、使い捨てのコンタクトの在庫がもうないのと
11月らしい洋服を取りに帰りたい一心で(笑)戻って参りました072.gif

明日ここから仕事に行って、また実家に戻るので
こっちで食べる食事なんかは、実家の残り物のおでんやら
おかず少々を「持ち込み」状態にしています。
あまりゴミを出したくないですしね。

久々に戻った部屋には西日がすごく強く差し込んでいて
季節の移り変わりを感じました。
あ~暦の上ではもう「冬」ですもんねぇ。。。
それとまた2週間空けたので、郵便物が大量に溜まっていました・・・
その中にmamiceの大好きなミニコミ紙がなんと4冊も!
嬉しくて飛びついたは良いけど、量が多いのでなかなかじっくり読めず。
そんなことをしながらちょっと疲労したり。

これは部屋から見える景色。もう夕方ですね。
d0150395_17123974.jpg


はぁ~今日は「天地人」と「仁」(両方時代物・・・)なんかを見ながら
ゆっくりと過ごそうかなぁ~001.gif
[PR]
by mamice | 2009-11-08 16:51 | daily

体調の記録 Nov, 2009

9月に体調を思いっきり崩してから数ヶ月。
あのときと比べると、今はだいぶ元気になったと思います。
去年もやはり9月に体調を崩しているのですが、仕事にはなんとか支障を出さなかったものの
結局年末くらいまでは強烈にしんどい日々が続いていました。
なので今年は同じ崩すにしてもだいぶマシかもしれませんね。
それでもなかなか一人暮らしの生活には戻れません。
一人暮らしを普通にしていて生活自体には余裕も出てだいぶ慣れてきたかな?と思っていても
やはり仕事が終わって家に帰る頃には「心臓止まるかも」級のしんどさになっています。
なのでそのしんどさを抱えて、一人で生活すること自体がストレスになってしまうんですよね。
今のように実家にいてもかなりストレスフルですが、
最低限の必要を満たしてもらえることを考えると、ここはもう少しガマンというところでしょうか。


ただ今年は精神的なしんどさが辛いです。
家にいると一日中自分の状況の最悪さを考えてしまいますし、
仕事に行っても最近はあまり周囲の人とコミュニケーションとりたくないという感じです。
人と話す時以外は暗~く、淡々と仕事をしています。
生理前なんかは特に気分の憂鬱さがひどいです。


薄々気づいていましたが、こういう体調不良の原因のほとんどは「心因性」なんですよね。
こんなに体調を崩すほど心を痛める原因が、去年は30%くらいわかっていたのですが、
今年は多分90%くらいの理解度になっています。
自分の内面の成長に伴って、自然とわかるようになってきているのだろうし、それを受け入れる器もできてきているのかもしれません。
「心を痛める」原因と言うのは、前にも書きましたがmamiceの分析では、ちょっと厳しかった子供時代の環境が大きく影響しているような気がします。
だから今はこれまでの失ってきた時間を悲しんだり、今の状況を受け入れられずに苦しんだり・・・そんなところにいるような感じですかね。。。毎日がすごく辛いです。
体調さえ良くなれば過去を振り返る必要もないとか、悲しいことはあまり深く考えないほうが
いいのかな。とも思ったのですが、無意味な感情ではなく、当然の感情として悲しんだり怒ったりすることは、回復の重要な段階とも言えるらしいんですよね。
そこを抜かすとうまく回復しない。とある本にも書いてありました。

ただ自分が回復を目指してどういう道をたどるのか、そのガイドラインのようなものが
ないとしんどくなりそうなので、実はもう少ししたらある精神療法のプログラムを受けようと思っています。
ネットで検索してみると怪しいものがたくさんあってちょっと怖いと思ったのですが
mamiceが始める予定にしているものは、ある精神科医が都内の問題を抱える親子向けに講義をしたものを土台に作られたプログラムで、すごく中身が濃いそうなものだったので、信頼できそうかな。と思いました。

「インナーチャイルド」を通して学ぶことは簡単に言うと
本当は普通に子供時代に学び取っているはずのことを、大人になった自分が
自分に教えてあげるというような感じでしょうかね~。
うーん。

とにかく今のままではしんどいので、少しずつでも回復に向かいたいものです。

ある出来事がきっかけで噴出してしまたようなmamiceの体調不良。
最初の数年は薬を飲んでごまかしていましたが、薬をやめたり自分自身の内面の成長に
伴ってどんどん核心部分に迫りつつあります。
たぶん、たぶん、、、今の状況は「治癒」の過程なのでしょう・・・
なんだかよくわからない文章ですが、mamiceも書きながらよくわかっていない
ような状態なのでどうかお許しを(笑)



[PR]
by mamice | 2009-11-05 18:41 | 体調不良との闘い

秋は読書で

今日は急激に冷えましたね~
体調が悪いと電車やバスに乗るのも不安になってしまうので
最近は実家からでもバイク通勤です。
なので今日の寒さは結構カラダにこたえました008.gif
不安や緊張からあと少しでいいので解放されたいmamiceです。

ところで秋になって、、、というか実家にいるとすることが無いので
最近いろいろと本を読むようになりました。
読書って感じじゃない本ですが、そのうちの2冊紹介しますね053.gif

一冊目は以前から気になっていたコレ!(楽天なら送料無料)


「世界一の美女になるダイエット」
あ~コレすっと読みたかったんだわぁ~
玄米菜食を目指しつつも、動物性たんぱく質を採らないことに違和感を
感じていたmamiceとしてはかなりいい勉強になりました!
良い油の採り方なんかもすごく参考になります。
それとアーモンド=にきびができる と思っていたmamiceですが
アーモンドがいかに美容にいいか、間食に向いていることなども理解でき
今すぐ実践したいこと盛りだくさんの内容となっていました。
しかも難しい本かと思いきや、字も大きくて簡単に理解できます。
美女になりたい方必見です016.gif


2冊目はコチラ!(お買い上げしたのはDVDが無いもの、しかもamazonで。)


「顔ヨガ」
実はこれもかなり気になっていました~
元々ほお骨が高い顔立ちなのですが、ここ数年は老化に闘病の疲れが拍車をかけ(たぶん)
すっかり平面的なお疲れ顔になってしまっておりました。
なので自分を叱咤激励し、本を見つつトレーニングしています。
10日くらいで効果が出ると著者は言っていますが
mamiceは4-5日ですでに効果が出始めていますよ016.gif
実家で食っちゃぁ、ふて寝状態の生活なので、太ってきているはずなのですが
この本のおかげで周りの人には痩せた?と言われるように・・・
続けていけるようにがんばりますね072.gif

まぁ読書とは言っても美容本2冊のご紹介でしたが
またいい本があればご紹介いたしますね。
[PR]
by mamice | 2009-11-02 20:29 | beauty