つぼみの内側から力をいっぱいに蓄えて美しい花を咲かせるような、そんな人になりたい


by mamice
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最近の体調は

体調的に毎年恐怖のシーズンがやって参りました。。。
で、今年はというと・・・

まだわかりませんが、例年に比べて比較的穏やかに過ごせています。
痛みになるくらいの身体のだるさで仕事を早退。。。と言う日もあるのですが
それでもこれまでの数年間に比べれば随分マシです。
それに過去一年間のメンタルトレーニングも功を奏しているのか
体調が悪くて落ち込んでも、切り替えが早くできるようになってきています056.gif

なかなか思うようには回復してくれないけど、できるだけ焦らずに
小さな事でも喜べる精神的な強さを身につけることを目標に
この季節を乗り越えられたらいいなぁと思います。


あ、それと先日の面接結果はダメでした007.gif
まだまだムリは禁物ということでしょうね。
がっくり。
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by mamice | 2010-09-28 19:41 | 体調不良との闘い

おデブへの道

ムッシュマキノのいちごケーキ
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フロレスタのドーナツサンデー
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時にはスタバでお茶
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シアトルズベストコーヒーでラテとローカーのレモン味を発見してTention↑
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和菓子も好きです。
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妹ちゃんのお土産で
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アルケフィアでロールケーキ
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・・・・以上、おデブ街道まっしぐら!なmamiceでした・・・・

マジやばい。。。
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by mamice | 2010-09-16 17:52 | daily

プチ野望が・・・

先日ブログで書いたmamiceのプチ野望ですが・・・
早くも挫折してしまいそうです002.gif

というのはおとつい腰痛で整体に行った時のこと
この機会に!と思って先生にスクールのお話をいろいろと聞いてみたんですよ。
そしたら考えてもいなかった問題が浮上。。。
レッスンは一回3時間程度でそのうち2時間は実技の練習をするのですが
最初は全くの素人同士がお互いに練習し合うから毎回のレッスンの度にかなりしんどくなってしまうらしんです。人の身体を触るのだから、どうした時にしんどくなるのかを学ぶ事が大切だから調子を崩すことも勉強になるというのは納得なのですが、あまりのしんどさに根をあげてしまう人もいるそうで。。。

 「練習期間はお互い様やから、調子が悪くなるのは仕方ないし、練習を受けるのを拒否しちゃうとクラスが崩壊するしなぁ・・・・ あんたは特に敏感な身体の持ち主やからボクとしてはそこを心配しているんでわ・・・」

と先生に言われてしまいました。
確かにmamiceの身体は敏感ですし、良い事も悪い事もとにかく体調に表れやすいですよね。
試しに奥さん先生にも聞いてみましたが、見た感じ元気いっぱいの奥さん先生も初めは寝込んでばっかりだったそうです。。。

となると、、、
正直怖いです008.gif
体調不良には慣れっこですが(笑)今の生活を壊す訳にもいかないですし
ここはあと1年くらい様子を見てからスタートさせようかと思ったり・・・
週末のレッスンなら寝込める余裕もある?と思ってみたり。
やっぱり体調の回復を待って、正社員で秘書を探してみようかと思ったり。。。
中途半端な英語力にもっと磨きをかけてみようかと思ったり・・・
仕事の事だけではなくてもこれからどう生きていこうか、、、色々と迷います。
本当は学生時代に最低限の生きていく術を身につけているものなのかもしれないけど
mamiceの場合体調不良やら何やらでこれと言って身につけてきたものが無くて。
今からでもできること、一人で生きていく為にできること。考えていかなきゃいけないな~
と思います。

ま、とりあえずは今できること、英語の勉強とか貯金(!)健康管理などをやってみて
選択肢を増やしつつチャンスが開けるのを待ってみようと思います。
あぁでも整体、やっぱりできたらいいなぁ~056.gif
我ながら名案だと思ったんだけど。
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by mamice | 2010-09-09 15:07 | daily

腰痛が・・・

この2週間くらい腰痛が酷くて困っています008.gif
家にいて寝てるときはまだマシなのですが、一日仕事を終わった後などは
変な汗が出るほど激痛になっています。
腰痛ってこんなツライもんなんですね~!!!

原因は アンチエイジングの為に始めた腹筋です。。。041.gif

かなり恥ずかしいぃぃぃぃ
そのときは軽く痛めたなぁ~と思った程度でしたが
だんだんど酷くなってきて。。。
おとつい整体にも行ってきたので、今日はちょっとマシになっていますけど
腰って身体の中核ですからね~
結構辛いし、何もできないし、ホント早く良くなって欲しいものです!


以前読んだ心理学の本に
今考えたくない、処理しきれない、と脳が判断したストレスが
精神的な痛みではなく、身体の痛みのほうを選んでそれが腰痛となって表れる

と言う事が書かれていましたが・・・

腹筋だけでなく、精神的なものも今回の腰痛には大きく関わっているような気がしますね。
難しいですけどmamiceの体調不良自体が未解決の問題に取り組む痛みを避けている結果
のような気さえしています。
もちろん自分の意志で選んでいる訳ではないので、どうしようもできませんけどね。
ただ少しずつ不安の原因に自力でアプローチしていく事、長年の心の痛みを自分の力で癒していく事によって未解決の問題に取り組んでいく力をつけていく。
そんなこんな考えていますが、やれることはいつもめいいっぱいやっていますから
焦る事も良くないし、今はとりあえず早く腰痛が楽になってくれることを願うばかりです056.gif
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by mamice | 2010-09-09 14:49 | 体調不良との闘い